„Das Gesicht verrät die Stimmung des Herzens.“
Kennen Sie das? Sobald Sie sich abends ins Bett legen und die Augen schließen, beginnen sich die Gedanken zu überschlagen. Stress in der Arbeit oder einfach die Geschehnisse über den Tag hinweg verfolgen Sie und rauben Ihnen den Schlaf? Das muss nicht sein! Als Entspannungs-Coach werde ich Ihnen, die für Sie geeigneten Methoden und Strategien aufzeigen, damit Sie aus dem zermürbenden Kreislauf von schlechtem Schlaf aussteigen können und Sie eine gesunde Basis für sich wiedergewinnen.
Erholsamer Schlaf - ein unerfüllter Traum?
Was erwartet Sie?